Först levde jag i en värld som var svart och vit. Jag var extrem i mina ståndpunkter, lyssnade inte på andra sidan och hade färdiga svar. Sedan dök jag ner i galenskapen. Jag fick vanföreställningar och ny information. Jag blev sjukt förvirrad och visste varken ut eller in. [...]

Jag är inte ledsen för att det blev som det blev. Jag sörjer inte längre. Jag är starkare än vad jag någonsin varit. Jag har lärt mig ofantligt mycket. Och jag vill vara den jag är idag. Sjukdomen ledde fram till att jag fick den självrespekt som jag saknat. Och [...]

Det är ljuvligt att känna sig bekväm med en situation. Att känna att man är centrerad och vilar i sig själv. Jag vill känna mig bekväm i fler situationer. Det enda sättet är att gå in i obekväma situationer och vänja sig vid dem. Ett tag måste man stå ut [...]

Det är smart att göra våra svagheter till vår styrka. Då kan ingen komma åt oss. Den som skrattar högst är starkast. När vi kan skratta åt våra svagheter blir vi starka. Ju fler känsliga områden vi har desto mer sårbara blir vi. Och andra kan använda vår känslighet mot [...]

Psykiatrin erbjöd mig en hälsocheck och vi pratade om mina levnadsvanor, bland annat rökning. Jag berättade att jag är oerhört beroende av cigaretterna och att jag inte kan sluta på egen hand. Vi pratade om rökavvänjning och vilken hjälp som finns att få. Läkaren sa att jag kan vända mig [...]

Under året som gått har det debatterats en hel del om att psykiskt sjuka får dålig kontroll av den fysiska hälsan. Jag blev därför glad när jag fick ett erbjudande av psykiatrin om en årlig hälsokontroll. Alla invånare i västra Blekinge med en psykossjukdom får erbjudande om en hälsocheck. Men [...]

Då har jag gått på julledighet! Det har varit två intensiva månader i MYWAY-projektet och det ska bli skönt med en paus nu. Jag har en del uppgifter som jag ska jobba med under ledigheten och det ser jag fram emot. Jag behöver landa i mitt nya liv. Ett liv [...]

Det är dags att avsluta år 2016 och att förbereda mig för 2017. Vid den här tiden på året händer det alltid mycket på det inre planet. Jag känner att något går mot sitt slut och att något nytt börjar. Årskiften är en bra tid att ställa upp nya mål [...]

Arbetet med min självkänsla går framåt. Nu ser jag resultatet av mitt långa och idoga arbete för att känna att jag duger. Vi hade presentation av Love Project i fredags och för en gång skull var jag nöjd med mig själv. Istället för att fokusera på vad jag gjorde fel [...]

Jag är så glad att jag har meningsfull sysselsättning! Jag har varit i gång i snart två månader i MYWAY-programmet och jag går på heltid för första gången på många år. Det är helt underbart att vara igång igen och att vara upptagen. Jag har längtat så länge efter att [...]