Somliga av oss har en personlighet i behov av en bromspedal. Vi är intensiva och gasar på för fullt i vårt senaste projekt. Vi är inte måttliga och går till ytterligheter. Det ska vara allt eller inget. När man kör åt fel håll eller för fort måste man bromsa. Likadant är [...]

Läkaren Gunilla Brattberg driver Värkstaden där hon hjälper människor med värkproblematik och psykisk ohälsa. Hon har lång erfarenhet av att hjälpa människor till bättre livskvalitet och har även egen erfarenhet av psykisk ohälsa. Under 2004 annonserade hon i lokaltidningen i Karlshamn om deltagare till den internetbaserade rehabiliteringen Hälsosant. Jag svarade på [...]

I get by with a little help from my friends With a little help from my friends av Beatles Relationer är svårt. Ytliga relationer kan kännas lättare men håller sällan när livet kärvar till sig. Relationer som håller genom tuffa tider blir annorlunda och djupare. Under min sjukdom har relationer [...]

Ingen kan hjälpa den som inte hjälper sig själv Finskt ordspråk Jag har i stort behandlat mig själv. Före min psykos läste jag mycket populärpsykologisk litteratur så jag var lite förberedd på det som kom. Bland annat hade jag läst Johan Cullbergs Skaparkriser. Jag har fortsatt att läsa under hela [...]

Jag har blivit förvånad över hur många som kan måla hyfsat om de bara kommer till skott. En längre sjukskrivning är en vanlig väg in i konstens värld. Jag har gått på målarkurser på dagtid tillsammans med andra som är sjukskrivna. När jag mest var stum och hade mist förmågan [...]

    Imorgon är det dags för vernissage för min och syrrans samlingsutställning i Längan i Olofström. Kul att ställa ut på hemmaplan tycker vi båda. Judit bor i Stockholm och jag bor i Karlshamn. Vi hoppas få träffa gamla och nya bekantskaper. Vår äldsta syster Iréne med make har [...]

Jag har gått i terapi hos några manliga psykologer. Jag upplever att män förstår mig bättre än kvinnor. Kanske för att jag inte känner mig som en traditionell kvinna. Jag har fått positiv feedback från mina terapeuter som jag upplever förstår vad jag säger och menar. Jag tycker att psykologer har [...]

Jag läste termen feministisk depression på facebook och kände mig genast drabbad. Att det ska vara så svårt att omsätta feministiska kunskaper in real life. Vi är många kvinnor som är missnöjda med oss själva och våra kroppar. De flesta av oss vill bli älskade och gillade av andra skäl än [...]

Feminismen är en rörelse som har nära anknytning till freds-och miljörörelsen. Feministers vapen är ordet och kunskap. Vem har någonsin hört talas om feminister som är terrorister eller tar till våld? Okunnigheten hos allmänheten om feminismen är stor. Under 1900-talet skrevs en uppsjö feministisk litteratur och det stöttes och blöttes [...]

Självkänsla är hur jag känner för mig själv. Oberoende av hur jag blir behandlad av andra. Med en god självkänsla står jag grundad i livet oberoende av yttre omständigheter. Självkänsla handlar om vem jag är, inte vad jag gör. En god självkänsla ger mig en härlig känsla av berättigande. Min alltmer [...]