Nu när jag hittat mig själv tänker jag minsann också vara mig själv Jag tycker om människor som vågar vara den de är. Jag blir genuint glad när jag träffar på människor som bejakar sin unika personlighet. Ja, vi måste alla anpassa oss mycket. Vi kan inte leva i ett [...]

Stolthet går före undergång och högmod går före fall. (Ords 16:18) Jag blev förvånad när jag läste bibeln och upptäckte att stolthet är negativt. För mig har stolthet varit ett positivt laddat ord. Men ju mer jag funderade, desto mer blev jag varse att vår stolthet kan ställa till det [...]

Ett annat sätt att skapa ordning på det inre planet är att läsa. Jag tror inte att det spelar så stor roll vad man läser. Huvudsaken är att man läser. Jag har läst en hel del faktaböcker. Trots att jag varit allvarligt sjuk har jag inte läst psykiatrisk litteratur. Jag [...]

När jag var yngre kunde jag varken hålla koll på mig själv eller mina ägodelar. Kaoset omkring mig var föremål för en hel del munterhet bland mina vänner. I efterhand förstår jag att kaoset främst fanns inom mig. När jag blev sjuk och verkligen hamnade i en kaotisk tillvaro började [...]

Först levde jag i en värld som var svart och vit. Jag var extrem i mina ståndpunkter, lyssnade inte på andra sidan och hade färdiga svar. Sedan dök jag ner i galenskapen. Jag fick vanföreställningar och ny information. Jag blev sjukt förvirrad och visste varken ut eller in. [...]

Jag är inte ledsen för att det blev som det blev. Jag sörjer inte längre. Jag är starkare än vad jag någonsin varit. Jag har lärt mig ofantligt mycket. Och jag vill vara den jag är idag. Sjukdomen ledde fram till att jag fick den självrespekt som jag saknat. Och [...]

Det är ljuvligt att känna sig bekväm med en situation. Att känna att man är centrerad och vilar i sig själv. Jag vill känna mig bekväm i fler situationer. Det enda sättet är att gå in i obekväma situationer och vänja sig vid dem. Ett tag måste man stå ut [...]

Det är smart att göra våra svagheter till vår styrka. Då kan ingen komma åt oss. Den som skrattar högst är starkast. När vi kan skratta åt våra svagheter blir vi starka. Ju fler känsliga områden vi har desto mer sårbara blir vi. Och andra kan använda vår känslighet mot [...]

Psykiatrin erbjöd mig en hälsocheck och vi pratade om mina levnadsvanor, bland annat rökning. Jag berättade att jag är oerhört beroende av cigaretterna och att jag inte kan sluta på egen hand. Vi pratade om rökavvänjning och vilken hjälp som finns att få. Läkaren sa att jag kan vända mig [...]

Under året som gått har det debatterats en hel del om att psykiskt sjuka får dålig kontroll av den fysiska hälsan. Jag blev därför glad när jag fick ett erbjudande av psykiatrin om en årlig hälsokontroll. Alla invånare i västra Blekinge med en psykossjukdom får erbjudande om en hälsocheck. Men [...]