När jag var yngre kände jag ofta en stor osäkerhet inombords. Jag fick ofta katastrofkänslor för skitsaker. Med livserfarenhet har jag behandlat mig med kognitiv självterapi. Jag använder då sunt förnuft. Jag har förstått att jag ibland har helt fel perspektiv på saker och ting. Mitt grodperspektiv hjälper inte alls [...]
Jag lever med en rädsla för att falla. Det är en rädsla som finns där hela tiden. Ibland känner jag stark rädsla och ibland är det mera en närvaro av rädsla. Jag frågade min läkare Adam om jag inte ska ta risker av rädsla för att falla. Om jag alltid [...]
Jag är ingen förespråkare av att konsumera en massa kosttillskott. Jag anser att man ska äta en varierad kost så att man får i sig det man behöver. På midsommarafton hade vi emellertid en intressant diskussion om vitaminer och mineraler. Det mynnade ut i att jag sa att jag ska [...]
Dalai Lama pratar mycket om medkänsla. Det är hans grej som han upprepar om och om igen. Min grej är tacksamhet. Jag känner att om det finns ett budskap som jag vill förmedla så är det hur otroligt mycket gott som följer av att vi är tacksamma. Jag är helt [...]
I denna individualismens tid har solidaritet blivit omodernt. Man hör sällan ordet användas överhuvudtaget nuförtiden. Solidaritet är nödvändigt när vi lever tillsammans. Vi hänger ihop och påverkar varandra. För att vi alla ska kunna leva i trygghet och ha det vi behöver så behöver vi vara solidariska med varandra. [...]
Jag är en av dem som är en lycklig billös person. Det innebär att jag får massor av vardagsmotion automatiskt. Jag måste nästan alltid promenera när jag ska någonstans. Jag promenerar till mataffärer och bär hem mina kassar, jag promenerar till jobbet och jag promenerar i princip var jag än [...]
Jag tror banne mig att jag håller på att skaffa mig tjockare hud. Och det är i grevens tid. Jag har misströstat. Länge länge har jag drömt om att bry mig mindre om vissa saker. Som vad andra tycker om mig. Det finns förstås människor vars åsikter jag bryr mig [...]
Jag försöker trösta mig med att jag förmodligen är världens bästa matte. Jag sitter nästan alltid hemma. Alliansen drev igenom arbetslinjen och sossarna driver den vidare. Det innebär att vi som har svårt att ta oss ut på arbetsmarknaden får leva på marginalerna. Massor av människor som av olika skäl [...]
Vi som kämpar år efter år och enträget tar oss över olika hinder och begränsningar bygger råstyrka; En styrka som bottnar i vårt innersta. Vi som kallas svaga och utsatta är ofta mycket starka personer. Vi har mött så många svårigheter och utmaningar att vi har härdats. Att gång på [...]
Imaginary evil is romantic and varied; real evil is gloomy, monotonous, barren, boring. Imaginary good is boring; real good is always new, marvelous, intoxicating. Simone Weil Jag blir mer och mer medveten om hur mycket kärlek det finns i världen. Vi är många som sprider den goda kraften. När [...]