Jag gick in i min första psykos under mars månad 1996. Det var ingen tillfällighet. Den som inte blir lite galen på våren är inte riktigt klok. Nu händer det härliga saker i naturen. Solen börjar värma på ett hemtrevligt sätt och man kan vistas ute och vara lite mer [...]

Det finns många goda krafter i samhället och världen. Vi är många som kämpar på olika håll för att göra världen till en bättre plats. Jag hörde på nyheterna att 190 000 personer ska ge sig ut i Afrika och vaccinera barn mot polio. Målet är att alla barn under [...]

Lika viktigt som det är att förstå andra och omvärlden är det att kunna göra sig förstådd. Vi har alla upplevt vanmakten när vi känner oss helt missförstådda av någon. När jag mådde riktigt dåligt fungerade kommunikationen med andra dåligt. Trots att vi pratade flytande svenska nådde vi inte fram till [...]

Jag är ledsen och nedtyngd. Jag lägger mig på sängen för att få vila. Som vanligt är det full aktivitet i hjärnkontoret och jag försöker förstå min sorg. Snart förstår jag vad det är som händer och sorgen dunstar bort som genom ett trollslag. Jag tror att vi alla behöver [...]

Mitt inre arbete för att läka min självkänsla är ett andligt arbete. Jag tvivlar på att jag kan lösa mitt problem med psykologi. Jag tror faktiskt att psykologi har allvarliga brister om den inte förenas med andlighet. För mig handlar det om att hitta mitt absoluta värde som människa. Ett [...]

Jag var förbannad, upprörd, ledsen och full av självtvivel. Jag kände mig inte direkt älskvärd. Men… I denna situationen valde jag att rikta kärleksfulla tankar mot mig själv. Mina känslor var allt annat än älskvärda men jag är ändå värd att älskas. Det är tillåtet att känna vad som helst [...]

Med min egen röst   En testinspirationsföreläsning av Lisa Hadnagy   Lisa Hadnagy, deltagare i MYWAY i år, berättar om sin resa tillbaka till livet efter allvarlig psykisk sjukdom och presenterar sin egen modell över samhället som hon kallar ”The Box Theory of Society”. Föreläsningen som är gratis vänder sig [...]

När man mår dåligt (tillfälligt) är det bra att undvika att fatta några livsavgörande beslut. Även om man vill agera på känslorna så är det en mindre god idé. När man är lugn och samlad igen kan man bestämma hur man vill ha det. Stundens hetta fördunklar vårt omdöme. När [...]

Är det möjligt att komma tillbaka till det som var? Är det möjligt att återställa relationer som utsatts för påfrestningar? Ja jag tror på helande. Jag tror att man kan läka de flesta sår. Men då måste man tro på att det går. Det måste finnas en vilja hos båda parter. [...]