Året börjar lugnt och fint precis som jag vill ha det. Jag går ut i det nya med låga förväntningar. Jag orkar inte med besvikelsens känslor. Året har faktiskt börjat riktigt bra och jag tar tacksamt emot varje dag som jag får må bra. Kanske skulle jag provat på att [...]

Jag brukar ha höga förväntningar på kommande år såhär på nyårsafton. Jag brukar också bli bittert besviken. De senaste decennierna har varit fulla av motgångar. I år provar jag en ny strategi. Jag går ut med rimliga förväntningar på år 2020 och kommande decennium. Jag har accepterat att jag har [...]

Jag börjar sova allt bättre och det gör oerhört mycket för min psykiska och fysiska hälsa. Man ska inte underskatta rutiner som fasta sömntider, näringsriktig mat och regelbunden motion. Landstinget har lånat ut ett tyngdtäcke till mig. Jag provade några stycken och valde ett fibertäcke som väger åtta kilo. Detta [...]

Jag har fått konstatera att jag inte kommer att få svar på mina frågor. Det finns mycket i mitt liv och mitt förflutna som är i dimma. Jag kommer aldrig att reda ut vad det vad som hände. Kanske är det frågan som är viktigast och inte svaret. Kanske jag [...]

Det gör fruktansvärt ont att förlora all riktning i livet. När framtiden ser dyster ut och man inte tror på att något kommer att förändras till det bättre. När varje dag är den andra lik och det händer mycket lite. Så har jag levt i många år. Försökt ta en [...]

Jag har rusat på i livet och fattat en hel del överilade beslut. Det har inte blivit så bra med facit i hand. Nu har jag gått in i ett vilotillstånd där jag ska låta besluten mogna fram över tiden. Jag tänker att en vacker dag kommer det att kännas [...]