Jag har flugit på autopilot under lång tid. Mitt enda mål har varit att bli frisk.  Jag har haft skygglappar på mig och bara fortsatt sätta den ena foten framför den andra per ren automatik. Jag har upplevt mig ha mycket få valmöjligheter i livet. Det är dags att ta [...]

När jag blev mentalt sjuk så krympte min värld och blev liten och trång. Jag saknade kontroll. Länge handlade mitt liv om att bara överleva. Jag var i en tunnel och mina perspektiv var snäva. Jag var fast i en bur. Även om dörren var öppen kunde jag inte ta [...]

Jag har främst haft känslomässiga problem. Jag har varit på en lång resa med en stor känslomässig intensitet. Jag har känt mycket och det har varit mycket obehagligt och smärtsamt. Jag visste inte att känslor kan göra så ont. Jag har inte så mycket problem med mina tankar men jag [...]

När jag var ung så kände jag mig överväldigad av världens problem. Det fanns så mycket att göra, så mycket att lära. Jag visste inte var jag skulle börja eller hur jag skulle räcka till. Livet har lärt mig att små handlingar har betydelse. Det finns så mycket vi inte [...]

När jag drabbades av psykossjukdom rasade jag ner i ett tillstånd av inre kaos. Det fanns ingen stadga i mig längre och jag skakade. Att bli stabil verkade vara omöjligt. Då började jag skapa ordning runt omkring mig. Jag har rensat och sorterat många gånger bland mina grejer och var [...]

Jag har läst den nyligen utkomna boken Kapitalismens slut av Ulrike Hermann. Det är en faktaspäckad bok, lite tråkig att läsa, men O så viktig. Alla borde läsa denna bok. Jag håller fullständigt med Hermann om att vi behöver nedväxt och inte tillväxt. Vi behöver sätta naturen före ekonomin. Hon [...]

Jag ville vara god. Ville vara en god människa. En medmänniska. Jag kämpade hårt med att vara god. Fick lätt skuldkänslor och samvetsbetänkligheter. Det räckte inte hela vägen. Jag klarade inte att vara så bra som jag ville vara. Jag fick erkänna en massa negativa känslor. Där fanns hat, bitterhet [...]

Att vara marginaliserad är att verkligen vara ute i marginalerna. Du är långt ifrån centrum, bortkopplad, icke-delaktig, maktlös och tystad. Du har ingen chans att påverka. Jag har läst om marginalisering och jag har upplevt det. Det är två helt olika saker. Att läsa om det gjorde inte ont, att [...]

Jag har drabbats av smärta. Det är länge sedan jag insjuknade i min första psykos, över 28 år sedan nu. Jag visste inte att något kan göra så ont. Jag visste inte heller att man kan drabbas av olyckor som kommer att göra ont för resten av livet. Jag trodde [...]

När jag drabbades av min första psykos 1996 hamnade jag i ett vakuum. Mitt liv och min framtid försvann på kort tid och jag vaknade upp till en annan värld. Det kändes som om jag hade förlorat allt som jag brydde mig om. Det fanns ingen väg framåt, ingen väg [...]