Rensa och sortera
Jag vill inte ha så mycket grejer. En massa ägodelar tynger. Så jag har gjort mig av med ganska mycket och försöker att inte konsumera fler grejer. Det var svårt först men blir allt lättare. Jag köper det jag behöver, och ibland något extra som jag väldigt mycket vill ha. [...]
Autopilot
Jag har flugit på autopilot under lång tid. Mitt enda mål har varit att bli frisk. Jag har haft skygglappar på mig och bara fortsatt sätta den ena foten framför den andra per ren automatik. Jag har upplevt mig ha mycket få valmöjligheter i livet. Det är dags att ta [...]
En liten värld
När jag blev mentalt sjuk så krympte min värld och blev liten och trång. Jag saknade kontroll. Länge handlade mitt liv om att bara överleva. Jag var i en tunnel och mina perspektiv var snäva. Jag var fast i en bur. Även om dörren var öppen kunde jag inte ta [...]
En känslomässig resa
Jag har främst haft känslomässiga problem. Jag har varit på en lång resa med en stor känslomässig intensitet. Jag har känt mycket och det har varit mycket obehagligt och smärtsamt. Jag visste inte att känslor kan göra så ont. Jag har inte så mycket problem med mina tankar men jag [...]
Vad du kan påverka
När jag var ung så kände jag mig överväldigad av världens problem. Det fanns så mycket att göra, så mycket att lära. Jag visste inte var jag skulle börja eller hur jag skulle räcka till. Livet har lärt mig att små handlingar har betydelse. Det finns så mycket vi inte [...]
Ordning och reda
När jag drabbades av psykossjukdom rasade jag ner i ett tillstånd av inre kaos. Det fanns ingen stadga i mig längre och jag skakade. Att bli stabil verkade vara omöjligt. Då började jag skapa ordning runt omkring mig. Jag har rensat och sorterat många gånger bland mina grejer och var [...]